sử dụng một tư duy tăng trưởng để tăng cường trò chơi của bạn
Trong quần vợt, bạn có thể mong đợi sự hoàn hảo trên thực tế, bạn có thể thậm chí đạt được sự hoàn hảo mà nó không thể có được.
Mặc dù thực tế được hiểu rõ, một số người chơi quần vợt cũng tập trung vào việc bắn những cú đánh hoàn hảo cũng như không bị mất tích.
Hãy nghĩ về đề xuất đó trong một phút, một số người chơi quần vợt tin rằng nếu họ không biểu diễn hoàn hảo, thì họ không chơi tốt.
Có loại trận đấu nào bạn chơi đã từng hoàn hảo không?
Bạn có thể chỉ ra một trò chơi hoàn hảo trong bóng chày hoặc một số điểm hoàn hảo trong thể dục dụng cụ hoặc phá vỡ một kỷ lục thế giới, tuy nhiên điều đó thực sự cho thấy rằng màn trình diễn là hoàn hảo.
Vì vậy, kết quả duy nhất có thể tồn tại cho người cầu toàn là không thực hiện nhiều như một kỳ vọng của một người khác.
Đó là lý do tại sao những người cầu toàn cảm thấy lo lắng trước một buổi biểu diễn, thất vọng trong một buổi biểu diễn, cũng như bị tàn phá sau một buổi biểu diễn
Đối với một người cầu toàn, cạnh tranh thực sự là tình huống không thắng.
Bạn không yêu cầu phải hoàn hảo để tiến lên trong quần vợt hoặc cuối cùng trở thành một tay vợt thành công.
Những người cầu toàn phải làm gì để chơi quần vợt tốt hơn nhiều cũng như thưởng thức trò chơi?
Một kỹ thuật hiệu quả hơn để đạt được triển vọng của bạn là có một tư duy tăng trưởng.
Một tư duy tăng trưởng tập trung vào việc tăng cường hoặc thiết lập trò chơi của bạn trên cơ sở tiếp tục.
Khi bạn có một tư duy tăng trưởng, bạn tập trung vào quá trình thay vì kết quả. Mất mát hoặc lỗi là bài học có thể hỗ trợ thành công trong tương lai thay vì một bản cáo trạng mà bạn thiếu tài năng.
Grigor Dimitrov đã tận hưởng một sự nghiệp cơ sở cực kỳ thành công cũng như thậm chí giữ bảng xếp hạng số 1 thế giới. Kể từ khi trở thành Pro, Dimitrov đã cố gắng tăng bảng xếp hạng trong chuyến lưu diễn nam giới.
Dimitrov đã tập trung vào việc trở nên tốt hơn nhiều trong mỗi cuộc thi cũng như tư duy tăng trưởng của anh ấy đã được đền đáp. Dimitrov không chỉ lọt vào trận chung kết ATP World Tour 1000 đầu tiên của mình tại Cincinati, anh đã giành được danh hiệu bằng cách đánh bại Nick Kyrgios trong các bộ trực tiếp, 6-3, 7-5.
Trước trận chung kết, Dimitrov đã nói về suy nghĩ của mình cũng như tập trung vào quá trình.
Dimitrov: Đối với tôi, ngay bây giờ chỉ là tất cả về việc từng bước cũng như chỉ xây dựng không chỉ sự tự tin của tôi, trò chơi của tôi, để có thể làm điều đó khá nhiều mỗi khi tôi tham gia một giải đấu. [Cincinnati 1000 Final] sẽ là một trong những ngày mà tôi có thể, một lần nữa, tạo ra quần vợt tuyệt vời. Tuy nhiên, không chỉ vậy, tôi chỉ muốn chắc chắn rằng tôi đã đi đúng hướng.
Hãy nghĩ về nó, nếu bạn tiếp tục tập trung vào quá trình, làm việc với trò chơi của bạn cũng như cố gắng để có được nhiều thứ tốt hơn cũng như mỗi ngày, sự phát triển mà cuối cùng bạn sẽ thấy sẽ đáng kinh ngạc.
Làm thế nào để chơi với tiềm năng của bạn:
Tôi dạy những người cầu toàn chính xác làm thế nào để chơi quần vợt thực tế cũng như nhắm đến sự xuất sắc thay vì đòi hỏi sự hoàn hảo.
Đầu tiên, hãy cung cấp cho mình ba lỗi cho mỗi bộ khi bạn chơi nói rằng bạn sẽ bỏ lỡ một số cú đánh cũng như một phần của quần vợt.
Và luôn luôn nhớ rằng, thành công không phải là một đề xuất tất cả hoặc không có gì. Đánh giá trò chơi của bạn dựa trên thang điểm từ 1-10 thay vì trò chơi của bạn là tuyệt vời hoặc nghèo ở bất kỳ loại thời điểm nào.
Tìm hiểu chính xác cách đối phó với chủ nghĩa hoàn hảo cũng như nâng cao sự tự tin với âm thanh tự tin cũng như chương trình sách bài tập:
Tìm hiểu các chiến lược trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) có thực hiện nhiều như khả năng của bạn trong cuộc thi không?
Bạn có mang trò chơi tốt nhất cũng như tích cực nhất của bạn đến các trận đấu không?
Tôi thường nghe thấy người chơi càu nhàu về việc tuân thủ các vấn đề khi họ chơi trong các trận đấu
Tôi đã rất chặt chẽ hoặc căng thẳng trước các trận đấu mà tôi có thể tin trực tiếp hoặc có bất kỳ loại nhịp nào trong trò chơi của mình.
Sự tự tin của tôi dường như biến mất khi tôi đi từ phương pháp này sang trận đấu khác cũng như tôi không hiểu tại sao.
Tôi cảm thấy rất thất vọng với việc bắn những phát súng kém hoặc có lỗi cũng như những quả bóng tuyết.
Tôi mong đợi rất nhiều khi tôi chơi đến nỗi tôi làm sáng tỏ cũng như mất tự tin khi trận đấu không diễn ra như kế hoạch.
Người chơi quần vợt thành công đã phát hiện ra chính xác cách thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các giải đấu.
Nếu bạn sẵn sàng tăng cường sự dẻo dai về tinh thần cũng như thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các trận đấu, sự tự tin của quần vợt: Sự dẻo dai tinh thần cho người chơi cạnh tranh có thể hỗ trợ bạn làm điều này!
Người chơi: Khám phá chính xác cách quản lý sự tự tin của bạn, tập trung tốt nhất, cũng như giành chiến thắng nhiều trận đấu gần hơn.
Phụ huynh: Hỗ trợ tăng cường sự tự tin của cầu thủ quần vợt Junior của bạn cho các giải đấu. Chỉ cần hàng tấn chương trình trên iPod người chơi của bạn!
Huấn luyện viên: Tăng cường sự tự tin của đội ngũ của bạn bằng cách sử dụng các chiến lược tinh thần đơn giản, đã được chứng minh.
Giáo viên hướng dẫn: Khám phá chính xác làm thế nào để cung cấp cho các học viên của bạn lợi thế trò chơi tinh thần.
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để hỗ trợ thúc đẩy sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt cũng như tìm thấy các chiến lược trò chơi tinh thần mạnh mẽ cũng như đã được chứng minh đã hỗ trợ các vận động viên chuyên gia giành chiến thắng!
Tennis Niềm tin: Tinh thần tinh thần cho cuộc thi PLnull