Đặt mục tiêu
Đặt mục tiêu là một phần thiết yếu của phương pháp cấu trúc cũng như cải thiện chất lượng cao trong đào tạo của bạn cho năm mới.
Đó là điển hình cho các vận động viên mà tôi làm việc để loại bỏ các mục tiêu về những gì họ muốn đạt được trong môn thể thao của họ. Tuy nhiên, khi nó liên quan đến việc đào tạo cũng như các phiên phương pháp, nhiều vận động viên không có mục tiêu được xác định rõ.
Như bạn đã biết, đào tạo cho bất kỳ loại thể thao nào là quan trọng để thành công trong cạnh tranh. Các vận động viên giỏi nhất thế giới là những người đào tạo thông minh.
Bằng cách đào tạo thông minh, tôi ngụ ý có các mục tiêu có cấu trúc tốt cho mỗi phiên phương pháp mà bạn có thể tận dụng tối đa mỗi phiên.
Vì vậy, chính xác làm thế nào để bạn đặt mục tiêu phương pháp tốt hơn nhiều để thiết lập trọng tâm? Một lựa chọn là làm cho mục tiêu của bạn đặc biệt với những gì bạn sẽ đối phó trong cạnh tranh.
Không có cách sử dụng các phần đào tạo trong trò chơi của bạn không liên quan đến hiệu suất. Ví dụ, tập trung vào những gì các đối thủ khác đang thực hiện trong đào tạo của họ là không phù hợp với thực tiễn của bạn.
Thay vào đó, đặt mục tiêu hỗ trợ bạn tập trung vào các quy trình cần thiết để thực hiện thành công. Tôi gọi điện thoại cho các loại mục tiêu, mục tiêu nhỏ hoặc mục tiêu xử lý này.
Mục tiêu xử lý hỗ trợ quay số vận động viên tập trung vào các nhiệm vụ thích hợp cần thiết để thành công trong thi đấu. Do đó, trong đào tạo, sắp xếp suy nghĩ của bạn để tập trung vào các mục tiêu quá trình.
Các mục tiêu quá trình khác nhau có thể được đặt ra cho các yếu tố khác nhau trong môn thể thao của bạn. Ví dụ, những người bơi nên có các mục tiêu quá trình để bắt đầu, lượt, bắt đầu, giữa cũng như kết thúc một cuộc đua. Một mục tiêu quá trình có thể là tăng cường thời gian phản ứng cho sự khởi đầu của bạn.
Tập trung vào các mục tiêu quá trình của bạn phải là một mối quan tâm đối với bạn trong một buổi đào tạo.
Đặt mục tiêu quá trình trong quá trình phương pháp cũng sẽ hỗ trợ bạn tăng cường tập trung trong phương pháp của bạn cũng như cuối cùng trong cạnh tranh để bạn có thể thực hiện tốt nhất.
Bạn cũng muốn đặt mục tiêu để tăng cường trò chơi tinh thần của bạn. Chúng tôi hiểu cụ thể rằng nếu tâm trí của bạn có được phương pháp thực hiện của bạn, thì không quan trọng chính xác bạn đào tạo các yếu tố vật lý trong trò chơi của mình như thế nào.
Một trong những khối tinh thần quan trọng nhất cho vận động viên là sự tự tin. Tôi thường nghe các vận động viên nói rằng họ mất niềm tin vào các cuộc thi lớn, sau những sai lầm hoặc sau khi biểu diễn kém. Khám phá chính xác làm thế nào để tăng cường sự tự tin là bắt buộc để thành công trong thể thao.
Kiểm tra vận động viên tích cực, một kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin đặc biệt, cũng như bắt đầu cải thiện ngày hôm nay!
Tăng cường sự tự tin của bạn với huấn luyện trò chơi tinh thần!
Huấn luyện viên trò chơi Master Mental, Tiến sĩ Patrick Cohn, có thể hỗ trợ bạn hoặc vận động viên của bạn, tuổi 12 cũng như lên, chinh phục các vấn đề trò chơi tinh thần với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc thông qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại. Điện thoại gọi cho chúng tôi Toll hoàn toàn miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên lạc với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Thực tập sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Ồ!!! Thật là một tuần tôi đã có. Tôi đã có thể thực hiện với một sự tự tin cho phép phong cách của tôi tỏa ra thông qua việc không nhiều vào đấu trường giữ cho con nai đó trong đèn pha hay cảm giác. Tôi đã ngừng đánh giá bản thân trong khi tôi đang biểu diễn, cũng như tôi thực sự rời khỏi đấu trường sau khi các mẫu của tôi cảm thấy như tôi đã trải nghiệm rất nhiều niềm vui. Nói lời cảm ơn đến bạn rất nhiều.
~ Julia Dreyer, nhà vô địch quốc gia cưỡi ngựa
Đối với tất cả các vận động viên-khám phá các kỹ thuật tăng cường tự tin!
D Bạn có một hình ảnh bản thân bất lợi của bản thân như một vận động viên kìm hãm sự tự tin?
Không có vấn đề gì khi bạn cố gắng, bạn không thể lắc câu hỏi lao vào đầu bạn khi bạn tăng kích thước đối thủ của mình?
Bạn đã xác định mình là một người thua cuộc, xấu gần hơn hoặc vận động viên tầm thường cũng như các nhãn hiệu này khiến bạn bị mắc kẹt trong một lối mòn của tự thương hại cũng như sự thiếu quyết đoán?
Nếu bạn đã trả lời thực sự với bất kỳ loại câu hỏi này, hãy kiểm tra các vận động viên tích cực!
CD vận động viên tích cực cũng như chương trình sổ làm việc là một kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin tối cao. Chương trình này phù hợp cho bất kỳ loại vận động viên hoặc huấn luyện viên nào muốn tìm các phương pháp tăng cường tự tin đã được chứng minh để đảm bảo phát triển đáng kể sự tự tin cũng như nâng cao hiệu suất thể thao.
Tìm hiểu thêm về một trong nhiều chương trình CD nổi bật của chúng tôi trong loạt vận động viên tích cực
Vận động viên tích cực: Kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin tối cao
Kiểm tra tất cả các sản phẩm trong loạt vận động viên tích cực!
Khách hàng đang nói gì?
Lần đầu tiên tôi đã mua vận động viên tích cực để xem chính xác chương trình đã diễn ra như thế nào cũng như thấy kết quả ngay lập tức. Sau đó, tôi đã mua phần còn lại của loạt vận động viên tích cực cũng như đã phát hiện ra một sự tăng cường đáng chú ý trong trình độ chơi của tôi hoặc phải chịu sự nhất quán của nhà nước. Tôi hiện đang chơi bóng chày NCAA Division 1 cho Đại học Lamar, cũng như ngay cả các huấn luyện viên của tôi cũng đã phát hiện ra một sửa đổi trong phương pháp mà tôi phương pháp trò chơi. Suy nghĩ của tôi như là sự hoan nghênhnull